Как избавиться от морщин на лбу без уколов ботокса

Прочтений: 1 590

Время на прочтение: 7 мин.

Морщины на лбу могут появиться уже к 25 годам, если вы постоянно хмуритесь и привыкли гримасничать, а с возрастом подобные изменения и вовсе неизбежны.

Не каждая женщина готова к «уколам красоты» — большинство хочет избежать радикальных мер и улучшить внешний вид, не прибегая к инъекциям.

Узнайте, как избавиться от морщин на лбу без уколов ботокса и даже без посещения косметолога.

Причины появления морщин на лбу

С возрастом ткани теряют эластичность, поэтому кожа становится морщинистой. Но есть и менее очевидные причины появления межбровной складки и горизонтальных морщин на лбу:

Привычка гримасничать. Мимическая активность и излишняя подвижность лицевых мышц приводит к раннему образованию складок на коже. Лицевые мышцы «запоминают» определенное положение и со временем в этом положении затвердевают. Если вы всегда морщите лоб, выражая удивление, или хмуритесь, когда думаете, морщины не заставят себя ждать.
Некачественная косметика или недостаточный уход. С возрастом кожа перестает вырабатывать вещества, необходимые для поддержания упругости. Недостаток этих веществ можно восполнить с помощью правильно подобранных омолаживающих, увлажняющих и питательных косметических продуктов. Если вы пренебрегаете полноценным уходом за кожей, морщины появятся раньше. А некачественная уходовая и декоративная косметика лишь ускоряет старение кожи.
Специфический образ жизни. Если вы постоянно нервничаете на работе, переутомляетесь и недосыпаете, ваш рацион не сбалансирован, у вас недостаток физической активности, вы курите или злоупотребляете спиртным, вашу кожу ждет ранее старение.

Если складки на лбу более заметны, чем на других участках лица, это может быть обусловлено анатомическими особенностями вашего тела, но, скорее всего, вы постоянно активно гримасничаете.

Старайтесь контролировать свою мимику, не морщить лоб и не хмуриться.

Это не избавит вас от уже существующих морщин, но поможет предотвратить появление новых.

Недостатки ботокса

Инъекции ботокса набирают популярность, процедура становится все доступнее и считается одним из самых эффективных способов борьбы с глубокими морщинами.

Но не всем подходят такие методы преображения, ведь у ботокса есть существенные недостатки:

Эффект от процедуры длится до полугода, затем ваше лицо снова принимает свой первоначальный облик.
Из-за паралича мышц, который вызывают уколы ботокса, ваша мимика станет менее богатой, это важно для актрис и моделей, ведь мимика – это главная составляющая их работы.
С растущей популярностью ботокса увеличилось количество косметологов, предлагающих данную процедуру, но далеко не все являются настоящими профессионалами.

Помимо перечисленных выше недостатков у инъекций ботокса есть ряд противопоказаний.

Вам нельзя делать «уколы красоты», если вы беременны или кормите грудью, у вас аллергия или повышенная чувствительность к компонентам инъекции, у вас обострилось какое-либо хроническое заболевание, вы принимаете антибиотики, у вас диагностировано вирусное или инфекционное заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела, кожа на лбу воспалена или повреждена.

Зачастую именно из-за противопоказаний женщины отказываются от инъекций и ищут варианты, как убрать морщины на лбу без уколов ботокса.

Массаж лица

Относительно новый, но довольно эффективный метод разглаживания складок на лбу – массаж скребком Гуаша. Такой скребок изготавливается из нефрита или кварца и чаще всего имеет форму асимметричного сердечка.

Нужно приложить ладонь к голове чуть выше лба и растянуть кожу на лбу, устремляя ладонь к макушке.

Скребком начинайте массировать лоб, сильно надавливая, сначала от центра лба к вискам, затем снизу вверх – от бровей к линии роста волос. Такой массаж обычно сопровождается болезненными ощущениями, но его эффективность неоспорима.

Перед массажем обязательно смойте косметику и нанесите на лоб увлажняющий крем, а после процедуры умойтесь с использованием очищающего средства и нанесите питательный крем.

Аналогичный массаж можно делать нефритовым или кварцевым роликом с удобной рукоятью, этот процесс гораздо менее болезненный, но и не такой эффективный, как массаж скребком Гуаша.

Можно массировать лоб и без специальных приспособлений, обходясь только лишь своими пальцами.

Предварительно очистите лицо от макияжа и загрязнений, нанесите увлажняющий крем, в который можно добавить пару капель питательного косметического масла:

Начните с легких поглаживаний кожи лба подушечками пальцев. Выполняйте плавные движения от переносицы к вискам и от переносицы к линии роста волос надо лбом.
По тем же массажным линиям выполните легкие пощипывания кожи.
«Рисуйте» пальцами на лбу знак бесконечности, стараясь протянуть его от центра лба до самых висков.
Выполните хаотичные постукивающие движения подушечками пальцев по всей поверхности лба. Постукивания должны быть достаточно сильными. Не забывайте о зоне межбровной складки – ее тоже необходимо прорабатывать.
Успокойте кожу, повторив первый шаг – легкие поглаживания вдоль массажных линий.

Если вы всерьез задумались о салонных процедурах, начните с профессионального массажа. Вы можете пройти курс из 10 процедур, чтобы получить заметный результат, а затем поддерживать его самостоятельно, выполняя самомассаж раз в неделю.

Фейсфитнес

Фейсфитнес – идеальное лицо без ботокса, красота и молодость без филлеров и пластических операций.

Женщины, которые регулярно выполняют гимнастику для лица, выглядят гораздо моложе своего биологического возраста. Выполняйте упражнения в положении сидя, выпрямив спину и опустив плечи.

На первых порах смотрите в зеркало, чтобы убедиться, что вы правильно выполняете все упражнения:

Расположите кончики пальцев у верхней границы бровей. Поднимайте брови вверх, как при удивлении, но при этом оказывайте сопротивление пальцами. Удерживайте лоб в напряжении в течение 5 секунд, затем расслабьте мышцы, повторите 10 раз.
Двумя пальцами каждой руки зажмите брови так, чтобы большой палец оказался под бровью, а указательный – над бровью. Поднимите брови вверх, стараясь удержать их пальцами в первоначальном положении. Повторите 10 раз, как и в предыдущем упражнении.
Указательный палец каждой руки установите примерно по центру каждой брови. Чередуйте эмоции – поднимайте бровь в удивлении, а затем сводите их к переносице, хмурясь.
Расположите пальцы у внешнего края бровей. Сводите брови к переносице, при этом натягивая пальцами кожу в направлении висков.
Высоко поднимите брови, максимально наморщив лоб. Удерживайте это положение 2-3 минуты. Руки в этом упражнении не задействованы.
Указательными пальцами сформируйте вертикальную складку между бровями. Медленно растягивайте кожу в направлении висков, разглаживая складку.

Фейсфитнес – прекрасный способ избежать глубоких морщин и избавиться от уже существующих складок. Чтобы получать видимые результаты, гимнастику для лба нужно делать регулярно.

Тейпирование

Тейпы – это специальные эластичные ленты на клеевой основе, которые широко используются в косметологии. Тейпирование помогает расслабить мышцы и предотвратить провисание тканей.

Если вы приобретаете специальные тейпы для лица, на упаковке вы найдете инструкцию, как прикрепить ленты на лоб.

Можно обойтись и без тейпов, используя обычный лейкопластырь из аптеки. Выбирайте широкий пластырь и приклеивайте его горизонтально на весь лоб, предварительно натянув кожу и разгладив морщины. Ткани привыкают к такому положению и остаются в нем даже после снятия пластыря.

Чтобы разгладить межбровную складку, приклеивайте на переносицу треугольный фрагмент пластыря, предварительно растянув кожу и разгладив складку.

Тейпы и пластыри лучше не оставлять на ночь, а днем можно носить их до 8 часов подряд.

Есть и специальные пластыри от морщин на лбу, которые можно оставлять на всю ночь, но даже их лучше не использовать ежедневно, чтобы не навредить коже.

После снятия пластыря умойтесь с использованием очищающего средства и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Антивозростная косметика

Если вы ищете способ, как без инъекций ботокса убрать межбровную морщину и горизонтальные складки на лбу, не забывайте об антивозрастной уходовой косметике.

Омолаживающие кремы, сыворотки и маски с активными ингредиентами творят чудеса, нужно лишь правильно подобрать комплексный уход.

При выборе средств ориентируйтесь не на биологический возраст, а на состояние вашей кожи: количество морщин, их глубину, тип кожи и т.д.

Внимательно читайте состав и ищите там следующие компоненты:

Гиалуроновая кислота (увлажняет кожу и повышает ее эластичность).
Ретинол (стимулирует выработку коллагена и предотвращает ранее старение кожи).
Пептиды (эффективно корректируют мимические морщины).
Витамин С (ускоряет регенерацию тканей и обеспечивает коже защиту от внешних факторов).

Обязательно попробуйте домашние маски для лица, используйте такие компоненты, как спелый банан, кокосовое масло, яичные белки, алоэ, вазелин.

Но помните, что домашние маски не заменяют полноценного ухода в виде антивозрастной косметики, а являются лишь дополнением.

Салонные процедуры

В салонах красоты и косметологических кабинетах оказывают широкой спектр услуг, это может быть омолаживающий массаж, косметические маски или более серьезные методы борьбы с морщинами.

Лазерная шлифовка. Лазерный луч буквально сжигает верхние слои эпидермиса, кожа начинает активно восстанавливаться, при этом вырабатывается коллаген и разглаживаются морщины.

Химический пилинг. Процедура помогает избавиться от верхних слоев кожи, где сформировались неглубокие морщины. Кожа восстанавливается уже без складок.

Микротоки. Процедура подтягивает и разглаживает кожу благодаря стимуляции выработки эластина и коллагена, а также улучшает цвет лица.

Сфера косметологии постоянно развивается, салоны регулярно предлагают инновационные методы омоложения, среди которых есть множество способов избавиться от морщин без уколов.

Каждая процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому обязательно посоветуйтесь со специалистом, прежде чем решиться на кардинальные меры.

Профилактика морщин на лбу

Профилактические меры нужно принимать уже с 20 лет, чтобы отсрочить появление первых морщин на как можно более длительный срок.

Если у вас уже появились складки кожи на лбу, в ваших силах предотвратить появление более глубоких морщин и увеличение количества складок в целом:

Пейте не менее двух литров чистой воды в день, это предотвратит обезвоживание кожи и морщинистость лба.
Следите за рационом – если вы не получаете достаточно витаминов и минеральных веществ из пищи, пейте аптечные витамины.
Курение и спиртные напитки – главные враги красоты вашей кожи.
Высыпайтесь. Обращайте внимание не только на продолжительность сна, но и на его качество. Купите удобную подушку, перед сном проветривайте помещение.
Обязательно наносите солнцезащитные средства перед выходом на улицу.
Контролируйте мимику – старайтесь не морщить лоб и не хмуриться. Носите солнцезащитные очки, чтобы не хмуриться на солнце.
Не пренебрегайте косметическим уходом, тщательно очищайте кожу, используйте пилинги, питательные и увлажняющие кремы и маски в качестве специального ухода.
Возьмите за правило хотя бы раз в неделю делать гимнастику и массаж лба.

Если уделять должное внимание профилактическим мероприятиям и вовремя начинать борьбу с признаками старения, можно на много лет отсрочить появление межбровной складки и глубоких морщин на лбу.

Не спешите колоть ботокс – выглядеть моложе можно и без травмирующих кожу инъекций.